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CONSULTA 1: 3/03/2020

1. ¿Que es la autoestima?

2 Tipos o clases de autoestima

3. Características o ejemplos de cada uno de los tipos de autoestima

SOLUCIÓN:

1. la autoestima es la forma como nos vemos , del como nos queremos , ademas del como nos evaluamos.Auto=por si mismo , estima; cariño, afecto , es decir ; es el cariño, afecto que uno tiene de si mismo.

2. TIPOS:

AUTOESTIMA ALTA:Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se desenvuenelven de manera abierta ya que no necesitan defender su imagen , se defienden sola.Ademas defiende sus opiniones sin desestabilizarse.
AUTOESTIMA BAJA:En los casos en los que hay una autoestima baja y estable, los eventos externos (sean favorables o no) no alteran la autoestima del sujeto, que no se esfuerza por promover su imagen personal y se infravalora.

Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y tienen un gran temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que la valoración de sí mismos es siempre negativa, creen que no están a la altura.

Este tipo de autoestima es muy frecuente en personas con tendencias depresivas, que a causa de su mentalidad pesimista no suelen percibir sus logros personales como tal, asumiendo que son fruto de la suerte o la casualidad.
AUTOESTIMA BAJA INESTABLE:En los casos en los que hay una autoestima baja y estable, los eventos externos (sean favorables o no) no alteran la autoestima del sujeto, que no se esfuerza por promover su imagen personal y se infravalora.

Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y tienen un gran temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que la valoración de sí mismos es siempre negativa, creen que no están a la altura.

Este tipo de autoestima es muy frecuente en personas con tendencias depresivas, que a causa de su mentalidad pesimista no suelen percibir sus logros personales como tal, asumiendo que son fruto de la suerte o la casualidad.

3. EJEMPLOS:

15 ejemplos de alta autoestima:

Aunque no es una persona presumida, Clara está consciente de sus capacidades intelectuales y cree que es capaz de lograr todo lo que se proponga.
Claudia está en una relación con un chico, cuando éste le gritó durante una discusión, ella terminó la relación porque no considera que sea merecedora de ese tipo de trato.

Octavio es sumamente extrovertido y siempre da su opinión acerca de cualquier tema.
Karla reconoce claramente cuáles son sus habilidades y también cuáles son las áreas en las que debe mejorar.
Horacio reconoce que es una persona atractiva físicamente, aunque no se jacta de esto ante las personas.
José es un gran líder. Conoce sus capacidades y habilidades, y también las de su equipo de trabajo.
Guillermo siempre se defiende en una discusión por medio de argumentos válidos y concretos, no se deja intimidar por lo que le dicen los demás.
Javier se dedica a escribir novelas, y luego de haber estudiado y practicado mucho, reconoce que sus habilidades y capacidades han mejorado considerablemente.
En la empresa en que labora Rosa, harán una competencia para elegir al nuevo jefe de área. Ella acepta gustosa, pues sabe que tiene posibilidades de obtener el puesto.
Román asiste a una entrevista de trabajo sintiéndose muy seguro de sus habilidades y de su experiencia.
Carmen tiene una amiga que desde hace un tiempo la ha venido tratando irrespetuosamente. Carmen habla con su amiga y le dice que si no cambia de actitud tendrá que alejarse de ella. Esto porque considera que ella merece un trato amable.
Juan es un pianista virtuoso que reconoce su talento pero también sabe que debe seguir aprendiendo.
Gloria siempre da ideas creativas para solucionar los problemas, considera que sus ideas son lo suficientemente valiosas como para ser escuchadas.
Joaquín sabe que, dentro de su grupo de amigos, él es quien tiene mayor habilidad para las matemáticas.
Josefina se siente contenta y satisfecha con su aspecto físico.

15 ejemplos de baja autoestima:

Juan es un adolescente inteligente y capaz, sin embargo, nunca expresa su opinión por considerar que su comentario no tendrá valor alguno.
Estefanía es una chica atractiva y simpática, sin embargo, siempre se ha sentido fea.
Omar es un chico muy inseguro de sí mismo y por lo tanto es sumamente introvertido, al grado de que prácticamente no entabla conversación con nadie.
Ramón tiene algunos sueños en su vida, sin embargo, le da miedo llevar a cabo ciertas acciones y prefiere quedarse siempre donde está y no lograr lo que quiere.
Flor es una chica que siempre se involucra sentimentalmente con chicos que la menosprecian y violentan, esto porque en el fondo siente que eso es lo que ella merece.
Manuel no tiene aspiraciones en la vida, simplemente porque cree que jamás será capaz de lograr nada brillante.
Natalia siempre ha sentido que su hermana Fátima es más bonita y más inteligente que ella.
Ramiro está a cargo de un proyecto en su trabajo, sin embargo, siempre que va a tomar alguna decisión siente miedo debido a que cree que no será capaz de conducir las cosas como es debido.
Martín no se atreve a aprender a conducir un coche porque considera que es demasiado tonto para lograrlo.
Laura tarda horas en elegir qué ponerse para salir, puesto que siente que toda su ropa la hace ver fea.
Andrés fue invitado a participar en una competencia de clavados, aunque siempre ha sido bueno en esa disciplina, no acepta la invitación puesto que piensa que no tiene posibilidades de ganar.
Roberto considera que todos sus amigos son más inteligentes que él.
Mariana está buscando empleo, sin embargo, cuando llega a las entrevistas siempre comunica con su lenguaje corporal (encorvada, voz baja, mirada baja, etcétera), que ella no se cree capaz de llevar a cabo las labores que se solicitan.
Eduardo casi no tiene amigos porque le da vergüenza hablar con la gente.
Esther no es capaz de exponer un tema ante un grupo de personas, esto porque le da demasiada inseguridad y cree que se equivocará.